살핌데일리
환절기가 되면 프로폴리스 얘기가 늘어납니다.
스프레이도 있고 캡슐도 있고 원액도 있죠.
그런데 “면역에 좋다”는 말이 실제로 그 제품에 붙어 있는지는 따로 봐야 합니다.
- 프로폴리스추출물은 기능성 원료로 인정받은 것이 있습니다.
- 다만 인정 문구는 구강 쪽입니다. “면역력 증진”이 아닙니다.
- 스프레이·원액 중에는 일반식품도 많습니다. 기능정보 칸이 없습니다.
- 벌 제품에 알레르기가 있으신 분은 조심하셔야 합니다.
프로폴리스가 면역에 좋다는 말은 인정된 건가요
그 표현으로 인정받은 것은 아닙니다.
프로폴리스추출물은 건강기능식품 기능성 원료로 인정받은 것이 있습니다.
다만 붙는 문구는 구강 쪽 표현이에요.
“면역력 증진에 도움을 줄 수 있음”은 다른 원료에 붙는 문장입니다.
홍삼이나 아연 쪽이죠.
그러니 프로폴리스 제품에서 면역 문구를 찾으셔도 없을 가능성이 큽니다.
- 흔히프로폴리스는 면역에 좋다실제인정 문구는 구강 쪽입니다
- 흔히스프레이니까 건강기능식품이다실제형태가 아니라 마크와 칸으로 갈립니다
- 흔히천연이라 많이 먹어도 된다실제1일 섭취량이 정해져 있습니다
원료마다 인정받은 문장이 다릅니다
그럼 어디를 보면 되나요
세 곳입니다.
- 건기식 마크없으면 일반식품
- 기능정보 칸적힌 문장이 그 제품의 전부
- 플라보노이드 함량지표성분입니다. 1일 섭취량 기준으로
앞면 문구가 아니라 표시사항입니다
프로폴리스 쪽에서 비교할 숫자는 플라보노이드입니다.
앞면에 적힌 프로폴리스 추출물 양과는 다른 값이에요.
표시사항에서 1일 섭취량당 플라보노이드가 몇 mg인지 보시면 됩니다.
스프레이와 캡슐 중 어느 쪽인가요
형태로는 분류가 갈리지 않습니다.
스프레이여도 건강기능식품일 수 있고, 캡슐이어도 일반식품일 수 있어요.
포장의 마크와 기능정보 칸으로 봐야 합니다.
다만 구강 쪽 문구를 받은 제품이라면 입안에 머무는 형태가 그 문구가 전제한 방식에 가깝습니다. 제품에 적힌 섭취 방법을 보시면 됩니다.
정리하면
프로폴리스의 인정 문구는 구강 쪽입니다.
면역 문구는 다른 원료에 붙습니다.
제품을 고르실 때는 마크와 기능정보 칸, 그리고 플라보노이드 함량을 보시면 됩니다.
그래서 살핌데일리가 고른 영양제는?
건기식 마크와 기능정보 칸, 그리고 플라보노이드 함량을 보세요.
- 벌·꿀·화분에 알레르기가 있으시면 피하시거나 소량부터 확인하세요.
- 입안이 따갑거나 붓는 느낌이 들면 멈추고 진료를 받으세요.
- 임신 중이거나 아이에게 먹이실 때는 섭취 대상 칸을 확인하세요.
목이 아플 때 뿌리면 낫나요?
질병을 낫게 한다고 표시할 수 있는 제품은 없습니다. 목이 며칠 이상 아프면 진료가 먼저입니다.
원액이 더 좋은 건가요?
원액 표기와 기능 표시는 다른 얘기입니다. 기능정보 칸이 있는지, 플라보노이드가 얼마인지를 보세요.
매일 먹어도 되나요?
제품에 적힌 1일 섭취량을 지키시면 됩니다. 천연이라는 말과 상한이 없다는 말은 다릅니다.
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식품의약품안전처 식품안전나라 — 건강기능식품 기능성 원료 정보(프로폴리스추출물)
식품의약품안전처 — 건강기능식품의 표시기준
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