갑자기 몸이 불안할 때 병원에 가야 하는 기준을 질병관리청·국가암정보센터 자료로 정리합니다.
기름진 음식을 즐기지도 않는데 콜레스테롤이 높게 나왔다는 분이 많습니다. 억울한 마음에 계란부터 끊기도 하고요. 콜레스테롤 높은 이유는 생각보다 여러 갈래입니다. 질병관리청 국가건강정보포털 안내로 어떤 갈래가 있는지 정리했습니다. 콜레스테롤은 왜 높아지나요 국가건강정보포털은 이상지질혈증의 원인으로 유전, 고지방·고탄수화물 식사, 음주, 운동 부족, 비만을 꼽습니다. 당뇨병이나 갑상선기능저하증 같은 질환 때문에 생기기도 해요. 2024년 기준 성인 약 47.4%가 이상지질혈증이라는 집계도 … 더 읽기
골다공증 검사를 받고 결과지를 펼치면 숫자 앞에 마이너스가 붙어 있어 당황하게 됩니다. -1.8, -2.7 같은 숫자요. 이 숫자를 어디서 끊어 읽는지, 누가 검사 대상인지 질병관리청 국가건강정보포털 안내로 정리했습니다. 골다공증 검사는 무엇을 재나요 뼈의 양, 골밀도입니다. 뼈의 질까지 한 번에 재는 방법은 아직 없어서 골밀도로 진단합니다. 가장 널리 쓰는 건 이중에너지 X-선 흡수계측법, 흔히 DXA라고 부르는 … 더 읽기
보건소나 병원에서 잰 혈압이 138/88이라고 나오면 어떻게 읽어야 할지 막막합니다. 고혈압이라는 건지, 조금 높은 정도인지 헷갈리고요. 혈압 수치를 어떻게 읽는지, 한 번 높게 나왔을 때 무엇을 하는지 공식 기준으로 정리했습니다. 혈압 수치는 어떻게 읽나요 위의 숫자와 아래 숫자를 각각 봅니다. 위의 숫자는 수축기 혈압이고 아래 숫자는 이완기 혈압입니다. 위팔에 혈압대를 감아 잰 값을 기준으로, 둘 … 더 읽기
콜레스테롤 검사 결과지 읽는 법은 네 줄을 기준선과 나란히 놓는 것부터입니다. 국가건강정보포털 기준으로 총콜레스테롤 200, LDL 130, 중성지방 150 이상이거나 HDL이 남성 40·여성 50 미만이면 이상지질혈증으로 보고, 가장 중요하게 보는 줄은 LDL입니다. 건강검진 결과지에서 LDL 142, 중성지방 168 같은 숫자를 보면 걱정부터 앞섭니다. 어느 숫자가 문제인지, 지금 약을 먹어야 하는 건지 헷갈리고요. 콜레스테롤 수치를 어떻게 … 더 읽기
체중 감소 5% 기준은 6개월~1년 사이에 평소 체중의 5% 이상이 의도치 않게 줄었는지입니다. 60kg이면 3kg, 70kg이면 3.5kg이 기준선이고, 10% 이상 이어지거나 열·삼킴 곤란·야간 발한이 함께 있으면 서둘러 진료를 받으라고 안내됩니다. 다이어트를 한 것도 아닌데 옷이 헐렁해지면 처음엔 반갑다가 점점 불안해집니다. 체중이 이유 없이 빠지는 건 흔히 지나치기 쉬운 신호입니다. 이유 없이 체중이 빠질 때 어느 … 더 읽기
갑상선 결절 양성 뜻은 그 결절이 암이 아니라는 것입니다. 국가건강정보포털은 결절의 90~95%가 양성이고, 양성 결절도 보통 6개월~2년 간격으로 검사한 뒤 문제가 없으면 간격을 늘린다고 안내합니다. 건강검진 초음파에서 갑상선에 혹이 있다는 말을 들으면 가장 먼저 암이 떠오릅니다. 아무 증상도 없는데 결과만 이렇게 나오니 더 불안하고요. 갑상선 결절이 발견됐을 때 어떤 의미인지, 이후에 무엇을 하는지 공식 자료로 … 더 읽기
심박수 정상 범위는 국가건강정보포털 기준 분당 60~100회입니다. 다만 잘 때나 쉴 때는 60 아래, 운동하거나 흥분하면 100 위로 갈 수 있어서, 가슴이 두근거릴 때는 숫자 하나보다 가슴 통증·호흡 곤란·현기증 같은 동반 증상을 먼저 봅니다. 가만히 앉아 있는데 심장이 쿵쾅거리면 순간 겁이 납니다. 커피를 마신 것도 아닌데 왜 이러나 싶고, 심장병 이야기부터 떠오르고요. 가슴이 두근거릴 때 … 더 읽기
자다가 화장실에 가려고 두세 번씩 깨면 낮에도 피곤합니다. 나이 탓이려니 하다가도 혹시 병은 아닌가 걱정되고요. 밤에 소변 자주 볼 때 횟수를 어떻게 보고, 어떤 검사를 받는지 공식 자료로 정리했습니다. 소변은 하루 몇 번이 정상인가요 딱 잘라 정해진 숫자는 없습니다. 소변량이 정상이라면 건강한 성인은 하루 4~6회 정도 보는 것이 일반적이라고 안내됩니다. 과거에는 하루 8회 이상을 빈뇨로 … 더 읽기
건강검진 소변검사에서 요단백 양성이라고 나오면 콩팥이 나쁜 건가 싶어집니다. 아픈 데도 없는데 이런 결과가 나오니 더 당황스럽고요. 요단백 양성이 나왔을 때 한 번 나온 것과 계속 나오는 것이 어떻게 다른지 정리했습니다. 단백뇨는 정확히 무엇인가요 소변으로 단백질이 나오는 것입니다. 국가건강정보포털은 정상에서도 하루 150 mg 미만의 단백질이 소변으로 나온다고 안내합니다. 성인에서 하루 150 mg 이상이면 임상적으로 의미 … 더 읽기
공복혈당은 100 mg/dL 미만이 정상, 100~125는 공복혈당장애, 126 이상은 진단 기준에 해당합니다. 한 번의 수치로 단정하지 않고 다른 날 반복해서 확인합니다. 건강검진 결과지에 공복혈당 108이라고 적혀 있으면 마음이 무거워집니다. 당뇨라는 뜻인지, 그냥 높은 건지 헷갈리고요. 공복혈당 수치를 어떻게 읽는지, 100과 126 사이는 어떤 상태인지 공식 기준으로 정리했습니다. 혈당 수치는 어떻게 읽나요 기준이 숫자로 정해져 있습니다. … 더 읽기
살핌데일리