수면·갱년기

수면 영양제를 고르기 전에 점검할 세 가지와, 멜라토닌·테아닌·GABA의 국내 분류 차이를 정리했습니다.

갱년기 영양제는 제품명이 아니라 기능성 원료명, 하루 섭취량, 건강기능식품 인증 마크 세 가지로 판단합니다. 원료별로 인정받은 기능이 어떻게 다른지 정리했습니다.