영양제

이노시톨을 찾으면 미오이노시톨, D-카이로이노시톨, 콜린이노시톨이 한꺼번에 나옵니다. 이름이 왜 다른지, 건강기능식품인지, 다른 영양제와 같이 먹어도 되는지 정리했습니다.

젖산마그네슘 검색이 2026년 6월부터 급증했습니다. 왜 갑자기 보이는지, 산화마그네슘과 실제로 뭐가 다른지, 그리고 라벨의 기능성 문구는 형태에 따라 달라지는지 정리했습니다.